0

Trening z pulsometrem PDF Ebook EPUB MOBI

Trening z pulsometrem PDF Pobierz : Trening z pulsometrem Tysiące amatorów sportu używa monitorów pracy serca. Jednak wiedza dotycząca ćwiczeń z takim urządzeniem jest rozproszona. „Trening z pulsometrem” to pierwsza tak kompleksowa publikacja w języku polskim na ten temat. Joe… Continue Reading

0

Podręcznik biegania PDF Ebook EPUB MOBI

Podręcznik biegania PDF Pobierz : Podręcznik biegania Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć początkujący biegacz. Podręcznik… Continue Reading

0

Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! PDF Ebook EPUB MOBI

Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! PDF Pobierz : Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz… Continue Reading

0

Biegacz niezłomny PDF Ebook EPUB MOBI

Biegacz niezłomny PDF Pobierz : Biegacz niezłomny Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim… Continue Reading

0

Dziewczyny, na start! PDF Ebook EPUB MOBI

Dziewczyny, na start! PDF Pobierz : Dziewczyny, na start! Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! •    Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych•    Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj,… Continue Reading

0

Przygotowanie do maratonu – 16 tygodniowy program treningowy PDF Ebook EPUB MOBI

Przygotowanie do maratonu – 16 tygodniowy program treningowy PDF Pobierz : Przygotowanie do maratonu – 16 tygodniowy program treningowy Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie! Książka zapewni ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich.… Continue Reading

0

Bieganie bez wysiłku PDF Ebook EPUB MOBI

Bieganie bez wysiłku PDF Pobierz : Bieganie bez wysiłku Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym… Continue Reading

0

Bieganie nie tylko dla żółtodziobów PDF Ebook EPUB MOBI

Bieganie nie tylko dla żółtodziobów PDF Pobierz : Bieganie nie tylko dla żółtodziobów Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania Biegaj z najlepszymi! Na pewno wiesz, że bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i samopoczucia.… Continue Reading

0

Pakiet: Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu PDF Ebook EPUB MOBI

Pakiet: Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu PDF Pobierz : Pakiet: Biegaj bez kontuzji / Bądź lepszym biegaczem / Przygotowanie do maratonu Pakiet książek dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii „Poza szlakiem”.… Continue Reading

0

Wbiec na szczyt PDF Ebook EPUB MOBI

Wbiec na szczyt PDF Pobierz : Wbiec na szczyt Biegnij na szczyt swoich możliwości! • Dlaczego bieganie jest wartościowe, czyli po co w ogóle się męczyć • Jak stworzyć plan treningowy, czyli przygotowania do biegów na różnych dystansach • Co… Continue Reading